Les effets de la musique sur notre cerveau (1)
A première vue , écouter de la musique semble tout à normal , voir habituel pour certaines personnes . Mais détrompez vous , en deux temps trois mouvements , elle est capable de vous endormir , de vous faire danser , ou bien de vous rendre euphorique . Elle vous relaxe ou bien vous fait peur .
COMMENT NOUS INFLUENCE-T-ELLE ?
Tout d'abord , sachez que vos musiques favorites provoquent en vous une forte montée de dopamine - la fameuse molécule du plaisir :) - dans votre cerveau .
Elles dopent vos perfomances sportives , la techno , par exemple , comme toutes les musiques rapides , vous impose son rythme , et augmente la production de l'hormone de stress , ce qui accélère le rythme de votre respiration et fait affluer l'oxygène dans vos muscles .
Vérifiez le par vous même ! Essayez de courrir 5 pendant une certaine distance normalement , et recommencez le lendemain , cette fois en écoutant de techno en courant .
Vous remarquerez que vous avez beaucoup moins de difficulté à courrir en écoutant la musique . Outre le fait que votre production d'hormone de stress a augmenté , ce phénomène est aussi explicable par le fait que la musique , en vous imposant son rythme , vous force à vous concentrer sur autre chose que l'effort que vous faites , et par conséquent à moins ressentir la fatigue .
UNE VERITABLE GYMNASTIQUE POUR LE CERVEAU ?
Il faut savoir que pratiquer un instrument régulièrement est très bénéfique pour votre cerveau , cela a été prouvé par la science ! ça dope l'intelligence !
La musique permet à la personne qui la joue de faire travailler plusieurs régions cérébrales en même temps . A toute vitesse , les yeux de cette personne doivent analyser la partition et le cerveau reçoit alors des tas de signes étranges - blanches , noires , croches , ect... - qu'il fera correspondre à des gestes avec le temps .
Le cerveau doit bien coordonner le mouvement des mains , car celle-ci ne jouent pas la même partition . Une étude a même prouvé que jouer d'un instrument favoriserait l'apprentissage de langues étrangères ...
La musique , un "reflet de l'âme" , découvrez comment votre personnalité peut-être trahie par la musique que vous écoutez .
ROCK :
Confiance en soi ++ | Travailleur - - | Créativité + | Rebel(le) - - - | Décontracté ++ | Extraverti +
RAP / REGGAE :
Confiance en soi ++ | Travailleur + | Créativité + | Rebel(le) - | Décontracté + | Extraverti +++
LATINO :
Confiance en soi +++ | Travailleur + | Créativité ++ | Rebel(le) - - | Décontracté ++ | Extraverti ++
ROCK ALTERNATIF :
Confiance en soi - | Travailleur - - | Créativité ++ | Rebel(le) ++ | Décontracté + | Extraverti +
MUSIQUE CLASSIQUE :
Confiance en soi ++ | Travailleur + | Créativité +++ | Rebel(le) - - | Décontracté + | Extraverti - -
VARIETES :
Confiance en soi + | Travailleur ++ | Créativité + | Rebel(le) - - - | Décontracté + | Extraverti +
FOLK :
Confiance en soi - | Travailleur ++ | Créativité ++ | Rebel(le) - | Décontracté + | Extraverti -
JAZZ :
Confiance en soi ++ | Travailleur - | Créativité +++ | Rebel(le) - - | Décontracté ++ | Extraverti ++
DANCE , TECHNO :
Confiance en soi + | Travailleur + | Créativité + | Rebel(le) ++ | Décontracté - | Extraverti +++
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